天天跳繩訓(xùn)練

天天跳繩訓(xùn)練APP是一款可以為用戶(hù)提供諸多科學(xué)跳繩訓(xùn)練服務(wù)的運(yùn)動(dòng)軟件，通過(guò)該軟件，能幫助用戶(hù)智能識(shí)別運(yùn)動(dòng)軌跡，準(zhǔn)確記錄跳繩次數(shù)，還可語(yǔ)音播報(bào)，并且能識(shí)別跳繩的中斷次數(shù)，有效避免了傳統(tǒng)震動(dòng)統(tǒng)計(jì)的不準(zhǔn)確性，操作簡(jiǎn)單又方便。

應(yīng)用描述

天天跳繩訓(xùn)練APP是一款超好用的運(yùn)動(dòng)記錄軟件；它能讓您方便的記錄體重、體圍、飲食、運(yùn)動(dòng)、形體自拍照以及瘦身日記，并能進(jìn)行多維度的對(duì)比和分析，幫助您在減肥之路上走得更遠(yuǎn)；

天天跳繩訓(xùn)練APP怎么樣

1、簡(jiǎn)約專(zhuān)業(yè)的界面操作設(shè)計(jì)，只需滑動(dòng)刻度條即可輕松設(shè)置體重指數(shù)。

2、日歷打卡模式，幫助您更有規(guī)律計(jì)劃地管理自己的體重。

3、體重變化趨勢(shì)，通過(guò)圖表數(shù)據(jù)一目了然，清晰又直觀。

4、支持設(shè)定目標(biāo)體重，自動(dòng)計(jì)算BMI，看看你離目標(biāo)有多近！

天天跳繩訓(xùn)練APP怎么用

1、下載安裝好這款天天跳繩訓(xùn)練APP，然后打開(kāi)

2、進(jìn)入到軟件首頁(yè)，如圖所示，這里可以查看自己BMI指數(shù)，以及今日的運(yùn)動(dòng)量，

3、如果想要添加新的運(yùn)動(dòng)記錄，可以點(diǎn)擊右下角的【＋】，如圖所示，選擇記體重還是記運(yùn)動(dòng)。

4、然后輸入運(yùn)動(dòng)名稱(chēng)，時(shí)間，消耗熱量，然后點(diǎn)擊完成。

5、而且軟件中還支持其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目哦，點(diǎn)擊【去跑步】，如圖所示，選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，然后點(diǎn)擊開(kāi)始

6、然后就會(huì)進(jìn)入到一個(gè)運(yùn)動(dòng)記錄界面，這里可以記錄到運(yùn)動(dòng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)度，以及運(yùn)動(dòng)速度。

天天跳繩訓(xùn)練APP功能亮點(diǎn)

1、計(jì)時(shí)跳繩強(qiáng)調(diào)在限定時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)自我極限；定時(shí)跳繩通過(guò)固定時(shí)間間隔規(guī)劃訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣；

2、自由跳繩則更側(cè)重于個(gè)性化訓(xùn)練，用戶(hù)可根據(jù)自身情況隨意調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與時(shí)長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)高效減脂或提升體能的目標(biāo)。

3、此外，還包括體測(cè)體考相關(guān)的跳繩、仰臥起坐、體前屈等項(xiàng)目，

4、以及開(kāi)合跳、全身入框、深蹲、跑步訓(xùn)練等多種實(shí)用的體能訓(xùn)練項(xiàng)目和趣味運(yùn)動(dòng)，甚至還有多種組合訓(xùn)練供用戶(hù)選擇.

天天跳繩訓(xùn)練APP好用嗎

1、不受場(chǎng)地限制，方便用戶(hù)根據(jù)自己的時(shí)間和空間安排進(jìn)行鍛煉，輕松養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣.

2、用戶(hù)可以參加官方項(xiàng)目排行榜，與好友或班級(jí)同學(xué)PK，如看誰(shuí)跳得遠(yuǎn)、跑得快等，

3、還能參與各類(lèi)活動(dòng)收集獎(jiǎng)牌，提升經(jīng)驗(yàn)等級(jí)，

4、通過(guò)這種競(jìng)爭(zhēng)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，激發(fā)用戶(hù)的運(yùn)動(dòng)熱情和積極性，鼓勵(lì)用戶(hù)堅(jiān)持鍛煉.

小編測(cè)評(píng)

這款天天跳繩訓(xùn)練APP還是比較好用的，因?yàn)樵撥浖�提供�?jì)時(shí)跳繩、定時(shí)跳繩以及自由跳繩三種基礎(chǔ)訓(xùn)練模式，滿(mǎn)足不同用戶(hù)的訓(xùn)練需求。計(jì)時(shí)跳繩強(qiáng)調(diào)在限定時(shí)間內(nèi)挑戰(zhàn)自我極限；定時(shí)跳繩通過(guò)固定時(shí)間間隔規(guī)劃訓(xùn)練，有助于培養(yǎng)規(guī)律性的鍛煉習(xí)慣。所以有需要的朋友可以下載體驗(yàn)體驗(yàn)。