更新：2015-01-13 16:11
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莫比瑜伽(手機瑜伽軟件)是一款非常給力的瑜伽軟件，在休息的時候鍛煉瑜伽是一種非常好的舒緩方式，手機瑜伽軟件能夠有效的幫助大家緩解身心壓力，消除疲勞，莫比瑜伽有全面的瑜伽教學(xué)視頻，有需要的可以下載試試。
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無以倫比的專注技巧，莫與之比的動作極致，莫比瑜伽整理并注解不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽指導(dǎo)視頻，讓你領(lǐng)悟最真實、最細(xì)致的瑜伽運動帶來的欣喜。每日一瑜伽，每日享受瑜伽愛好者才能體會到的滿足。
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瑜伽教學(xué)(手機學(xué)習(xí)瑜伽軟件)
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每日瑜伽免費版
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小編簡評:隨時樂享，掌上瑜伽！每日瑜伽(合集)是目前市面上最專注的瑜伽導(dǎo)練軟件。涵蓋不同時長、不同等級的動態(tài)瑜伽課程，搭載靚麗UI，高清視頻，語音指導(dǎo)，背景音樂和社交功能，讓你樂享瑜伽，輕松交友！
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瑜伽健身軟件
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小編簡評:瑜伽教學(xué)平臺，用戶可以在線選擇自己適合的教程學(xué)習(xí)，不用專門的去瑜伽機構(gòu)就可以學(xué)到瑜伽動作知識，在家就能輕松減肥瘦身，非常的實用。
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小編簡評:小黑裙是一款瑜伽學(xué)習(xí)軟件，采用小班教學(xué)模式，貼身指導(dǎo)，還可以在線觀看課堂視頻，歡迎大家下載。
瑜伽
瑜伽是從印度發(fā)源的一項鍛煉身心的運動。瑜伽不僅可以鍛煉到你的身體，還有益于你的心理健康。今天小編帶來
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小黑裙瑜伽
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每日瑜伽app(私人瑜伽教練視頻教程)
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小編簡評:每日瑜伽app蘋果版是一款為用戶提供專業(yè)的瑜伽課程的手機軟件，為瑜伽愛好者提供專業(yè)的指導(dǎo)，完全免費，歡迎來下載！
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練瑜伽的好處1.預(yù)防肥胖在天氣轉(zhuǎn)涼的時候我們會胃口大開，在不經(jīng)意間就會攝入大量的脂肪，其實冬天身體所需要的能量與夏季并沒有多大差別，只是冬天運動的比較少，瑜伽通過各種前彎后仰、左右扭轉(zhuǎn)的姿勢擠壓，刺激我
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