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1、焦慮癥
焦慮癥,又稱為焦慮性神經(jīng)癥,是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種,以焦慮情緒體驗為主要特征?煞譃槁越箲],即廣泛性焦慮和急性焦慮兩種形式。主要表現(xiàn)為:無明確客觀對象的緊張擔心,坐立不安,還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀,如心悸、手抖、出汗、尿頻等,以及運動性不安。要注意區(qū)分正常的焦慮情緒,如焦慮嚴重程度與客觀事實或處境明顯不符,或持續(xù)時間過長,則可能為病理性的焦慮。
2、社交恐怖癥
社交恐怖癥是指個人對可被他人觀察到的公眾場合,預先感到的一種持久的、非理性的恐懼。一個有社交恐怖癥的人害怕他自己會做出令人難堪的舉止。這個人意識到了這種恐懼其實是多余的,沒有理由的,但還是被恐懼所控制想要躲避那些可能有公眾監(jiān)視的場合。一個人可能很害怕別人的審視和拒絕以致于造成過度的焦慮,影響了自己的表現(xiàn)。
3、人際關(guān)系敏感
人際關(guān)系敏感是對自己害怕的東西敏感繼而抗拒,過敏是對自己認為不利的東西的過度反應,過敏是強大的抗拒和攻擊性的表現(xiàn),也是一種攻擊性心理;颊咧粫糇约汉ε潞涂赡軅Φ阶约旱臇|西,抗拒就是不讓對方進來,人際關(guān)系敏感者希望的人際關(guān)系是最簡單的,最單純的,敏感者要學會掌握自己周圍的人際關(guān)系,去接納“敵人”。
4、抑郁癥
抑郁癥是一種明顯和持久的心境障礙,病因的說法有很多種,比如生活中的各種事件,遺傳基因的特質(zhì),腦部的生理學病變,幼年時代的精神創(chuàng)傷,負性情緒的長期累積等等。目前的治療方法主要是靠藥物治療和心理治療相結(jié)合,國際先進的藥物治療方法通過幾個療程幾種類型藥物的綜合治療,使得大多數(shù)患者的癥狀能夠得到很大的改善。
5、軀體癥狀疲倦
我們講身心合一,軀體癥狀常常是心理癥結(jié)的反映,許多非器質(zhì)性病變的軀體癥狀是心理原因造成的。軀體癥狀常是因為對生命感到極度沮喪和無望,喪失生命的目標和方向,沒有安全感。
學會引導自己擺脫負面情緒,積極克服心理障礙,才能夠活出屬于自己的精彩~
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