動(dòng)聯(lián)青少兒app

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袋鼠運(yùn)動(dòng)官方版 1.0.0 最新版

類型：生活實(shí)用大�。�52.6M語(yǔ)言：中文時(shí)間：5-14評(píng)分：10.0

動(dòng)聯(lián)青少兒最新版簡(jiǎn)介

動(dòng)聯(lián)運(yùn)動(dòng)app為促進(jìn)學(xué)生德智體美全面發(fā)展，教育部提倡學(xué)生每天進(jìn)行體育鍛煉，體考已成為重要的升學(xué)指標(biāo)。動(dòng)聯(lián)青少兒APP通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、態(tài)度、習(xí)慣、知識(shí)和能力來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的道德和意志品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，提高學(xué)生體考成績(jī)，讓同學(xué)們成績(jī)好，身體棒！

動(dòng)聯(lián)青少兒安卓版特色

專業(yè)的課程內(nèi)容，讓你不再煩惱怎么找少兒運(yùn)動(dòng)課程。

親子互動(dòng)，趣味健康，記錄孩子運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，增高不愁，讓孩子成長(zhǎng)的每一步，都留下腳印。

針對(duì)體考升學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，細(xì)致指導(dǎo)，讓孩子成績(jī)穩(wěn)步提升！

軟件亮點(diǎn)

【推薦課程】—?jiǎng)傞_(kāi)始不知道練什么？APP會(huì)根據(jù)學(xué)生學(xué)齡/年級(jí)推薦合適的課程，馬上動(dòng)起來(lái)！

【3-6歲】培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣，在游戲中鍛煉，趣味親子，收獲快樂(lè)。

【6-12歲】夯實(shí)體能基礎(chǔ)，增強(qiáng)體質(zhì)，提升身體柔韌性，吃得多長(zhǎng)得快。

【12~15歲】全面提升身體素質(zhì)，跳遠(yuǎn)跳高，短跑爆發(fā)，十項(xiàng)全能，考試so easy~

【15~18歲】培養(yǎng)陽(yáng)剛之氣，塑造完美身形，由內(nèi)而外的自信氣質(zhì)！

青少年運(yùn)動(dòng)的好處有什么？

青少年正處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，體育鍛煉對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康有重要的意義。它能促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)各器官、系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能，提高生理功能，從而促進(jìn)身體的發(fā)育與健康。

增加心肌力量

體育運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)心肌力量，使心肌收縮有力，從而使每搏輸出量增多，可從每搏60毫升血液增加到90毫升上以上。這樣，在心臟每搏輸出量增多的情況下，安靜狀態(tài)時(shí)心率相應(yīng)減慢，心臟的工作貯備能力增強(qiáng)，使機(jī)體的體力、耐力增加。

增進(jìn)新陳代謝

運(yùn)動(dòng)時(shí)體內(nèi)新陳代謝增加，能量消耗增多，使胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，同時(shí)消化分泌液增多，提高了消化吸收能力，增加食欲，有利于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育。

提高身體素質(zhì)

運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的提高，即力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等素質(zhì)以及走、跑、投擲、攀爬等活動(dòng)能力的提高。

促進(jìn)骨骼發(fā)育

通過(guò)體育鍛煉，肌纖維變粗，肌肉內(nèi)貯備氧的肌紅蛋白增加，從而使肌肉能適應(yīng)緊張的工作。運(yùn)動(dòng)還可使骨骼發(fā)育。

鍛煉人的意志

體育鍛煉能培養(yǎng)人堅(jiān)強(qiáng)勇敢的品格，使人精力充沛、情緒愉快，提高抗病能力，豐富生活，延遲衰老，延年益壽。

增強(qiáng)肺的貯備能力

體育鍛煉對(duì)肺活量有促進(jìn)作用，可增強(qiáng)呼吸肌肉的發(fā)達(dá)，使呼吸幅度加深，相應(yīng)呼吸頻率減少，使肺的貯備能力和適應(yīng)能力增強(qiáng)。

增強(qiáng)反應(yīng)靈敏度

體育鍛煉能增強(qiáng)反應(yīng)靈敏度，使人動(dòng)作快捷協(xié)調(diào)，肌肉神經(jīng)的調(diào)節(jié)完善準(zhǔn)確，增加活動(dòng)的反應(yīng)速度，提高機(jī)體對(duì)平衡、定向的精確程度。體育鍛煉還能提高睡眠質(zhì)量，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。

由于運(yùn)動(dòng)能夠使肌肉發(fā)達(dá)，同時(shí)使多余脂肪燃燒減肥，也可以使瘦人豐腴起來(lái)，所以堅(jiān)持體育鍛練，可使體型健美。