更新:2021-06-11 15:45
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健康包括身體健康,心理健康和具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
個(gè)人為與環(huán)境取得和諧的關(guān)系而產(chǎn)生的心理和行為變化。它是個(gè)體與各種環(huán)境因素連續(xù)而不斷改變的相互作用過程。它有3個(gè)基本組成部分:
①個(gè)體。社會(huì)適應(yīng)過程的主體。
②情境。與個(gè)體相互作用,不僅對(duì)個(gè)體提出了自然的和社會(huì)的要求,而且也是個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己需要的來源,人際關(guān)系是個(gè)體社會(huì)適應(yīng)過程中情境的重要部分。
③改變。是社會(huì)適應(yīng)的中心環(huán)節(jié)。它不僅包括個(gè)體改變自己以適應(yīng)環(huán)境,而且也包括個(gè)體改變環(huán)境使之適合自己的需要。
個(gè)體在遇到新情境時(shí) ,一般有3種基本的適應(yīng)方式:?jiǎn)栴}解決,改變環(huán)境使之適合個(gè)體自身的需要;接受情境,包括個(gè)體改變自己的態(tài)度、價(jià)值觀,接受和遵從新情境的社會(huì)規(guī)范和準(zhǔn)則,主動(dòng)地作出與社會(huì)相符的行為;心理防御,個(gè)體采用心理防御機(jī)制掩蓋由新情境的要求和個(gè)體需要的矛盾產(chǎn)生的壓力和焦慮的來源。
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