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首頁ppt模板下載老師ppt模板 → 教師減壓培訓ppt(共50頁) 圖文精美版

教師減壓培訓ppt(共50頁)

教師減壓培訓ppt(共50頁)圖文精美版

  • 大。2.2M
  • 語言:中文
  • 平臺:WinAll
  • 更新:2016-01-05 13:42
  • 等級:
  • 類型:老師ppt模板
  • 網(wǎng)站:http://sfsensi.com
  • 授權(quán):免費軟件
  • 廠商:
  • 產(chǎn)地:國產(chǎn)軟件
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不要以為老師們有寒暑假,一放就是一兩個月,別以為他們很輕松,其實他們也是非常的有壓力的。因為每次的月考、期中、期末考這些考試都是要比成績的,成績沒考好,老師心里也是急躁的。所以老師們應(yīng)該如何緩解壓力呢。東坡小編這里就有一份教師減壓培訓ppt呢。幫助老師們放松心情。

教師減壓培訓ppt內(nèi)容摘錄

兩種基本的需求

每個人的內(nèi)心深處,都存在著兩種基本的需求:一是要解決心理與行為上的種種沖突,障礙與困惑;一是要充實與完善自我,維護心理健康,提高生活的質(zhì)量。

我們是人不是神

如果我們把人的心理健康狀況放在一個從1到100的刻度上,那么最低的指數(shù)是1,指完全失調(diào),不能處理生活中任何事情的人,他們很可能住在精神病院或者完全由別人照料。最高指數(shù)是100,指完全自立和永遠自信的人。他們總是信心百倍,生活中沒有任何事情能阻止其前進。他們可以解決任何問題,跨越任何障礙,對生活充滿樂觀,對即將到來的事情充滿渴望。他們善待所遇到的每一個人,因為他們首先善待自己。

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