蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監(jiān)控軟件,幫助用戶記錄睡眠過程,記錄夢話與呼嚕,分析睡眠狀態(tài),制定健康睡眠目標,督促自己養(yǎng)成良好睡眠習慣。
-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
-對自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠。
-夜晚睡覺時的行為了解,比如夢話、呼嚕鼾聲等。
-失眠困擾,需要催眠曲輔助睡眠的人群。
-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
-了解睡眠效率及質(zhì)量,包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
蝸牛睡眠的原理:是通過呼吸。幫你記錄整晚的睡眠情況,包括記錄說夢話,磨牙,打呼嚕等。
蝸牛睡眠需要保持app開著,手機屏幕朝下(防止光亮),放在床上或者枕邊的,然后根據(jù)動靜來判斷睡眠質(zhì)量。蝸牛這款我看了一下沒有作出相應的指導和要求,由于睡眠期間需要開啟手機麥克風,所以是根據(jù)聲響來判斷睡眠過程中的動靜。
睡眠音樂
由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
睡眠報告
蝸牛睡眠內(nèi)設(shè)的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對,并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設(shè)備進行睡眠數(shù)據(jù)對比,針對iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型號設(shè)備進行睡眠算法匹配優(yōu)化,以保證睡眠算法的準確性。
睡眠音樂
由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作,共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂,幫助你快速入睡,原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證,通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
音樂授權(quán)
“蝸牛睡眠”所提供的原創(chuàng)睡眠音樂以及鬧鐘鈴聲,都已得到音樂制作人的書面授權(quán),睡眠音樂可在應用中在線播放與下載,授權(quán)人對“蝸牛睡眠”應用中所提供的原創(chuàng)音樂作品內(nèi)容享有合法權(quán)利。在授權(quán)人未提供授權(quán)的情況下,任何第三方將不可使用。
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒,柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲,幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒,讓起床變得不再痛苦,新的一天精力充沛,擺脫無精打采的狀態(tài)。
當你夜晚入睡困難,“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂,通過與睡眠科學理論相結(jié)合的原創(chuàng)睡眠音樂,將你帶入放松、舒緩的狀態(tài),幫助你快速入睡,擺脫失眠困擾,讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。
-修復了閃退BUG
-優(yōu)化了自然音
蝸牛睡眠「4.3.8」版本更新說明:
解決了一些已知的BUG,并優(yōu)化了部分操作體驗
本次更新:修復了已知的問題,提升app性能
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